Ruiterfitheid

Houding en zit

Schriktraining

Horse Agility

Communicatie en    lichaamstaal

Biomechanica paard en ruiter

Valtraining

We verwachten heel wat uithouding, souplesse en spierkracht van onze paarden. Als ruiter zijn we vaak echter een pak minder in conditie.

Tijdens deze workshop ruiterfitheid gaan we samen aan onszelf werken. De oefening zijn speciaal gekozen voor ruiters met de nadruk op de spieren en bewegingen die we als ruiter moeten trainen.
- Spiertraining
- Conditietraining
- Souplesse

Na de workshop kun je de oefeningen thuis onderhouden.

Programma:

• Body awareness
• Principes Centered Riding
• Analyse + correctie zit
• Oefeningen: wat voelt mijn paard?
• Praktijkmoment: privélessen

Programma:

• Wijken voor druk
• Gewenning
• Obstakeltraining
• Praktijk

Wij voorzien 12 verschillende, leuke agility-oefeningen.

In de voormiddag krijg jij en je paard de tijd om de oefeningen te leren kennen, uit te proberen en uit te zoeken waar de werkpunten liggen.

In de namiddag gaan we samen aan het werk om de oefeningen te perfectioneren na een kort stukje theorie over wat een paard moet kennen om dit parcours goed te kunnen afleggen.

We concentreren ons op de efficiëntie van de oefeningen en de horsemanship.

De bedoeling is om betere communicatie te verkrijgen en de (basis)commando’s aan te leren of te verbeteren. 

Programma:

• De taal van het paard
• Lichaamstaal en houding
• Intentie en positie
• Gevoeligheidscirkels
• Wijken voor druk
• Praktijk

We krijgen vaak te horen dat het paard moet ‘vanuit de achterhand’ dient te lopen, of ‘zichzelf moet dragen’.
Maar wat betekent dat dan? Wat gebeurt er dan in het lichaam van het paard?
En hoe kunnen we met onze eigen biomechanica de prestaties van het paard verbeteren?

Programma:
Basisanatomie van het paard
Basisanatomie van de ruiter
Biomechanica van het paard: theorie
Biomechanica van de ruiter: theorie
Praktijk